Mis toimub paariteraapia vastuvõtul?

Mis toimub esimesel seansil?

Kui me teiega esimest korda kohtume, siis soovin, et saaksite rääkida oma suhtest ja ootustest täpselt nii, nagu te seda päriselt kogete. Ma kuulan, ega mõista hukka. Soovin, et tunneksite end seansil mugavalt ja sundimatult. Saate rääkida asjadest nii, nagu need on.

Millele peaks mõtlema enne esimest paarinõustamist?

Üldiselt on suur asi see, et te tulete kohale, olles valmis oma suhte heaks midagi kasulikku ära tegema. Seega võite tulla kohale lihtsalt nii, nagu olete. Soovi korral võite eelnevalt mõelda, mida loodaksite nõustamist/teraapiast saada.  Kui soovite veel midagi enne seanssi ette valmistada, siis võiksite mõelda ka sellele, kas teil on suhtes mingi korduv tülitsemise või eraldatuse muster. Kui jah, siis milline see muster on?

Mis me edasi teeme?

Kui me saame edasises teraapia käigus kokku leppida, siis hakkame üheskoos uurima, milline see suhtemuster on, mis ei lase teil saada oma kalli inimesega soovitud lähedust ja turvatunnet.

Enne kui saame selle mustri peatamiseks tööle hakata, soovin kohtuda teie mõlemaga ka korra eraldi. 

Kui kaua teraapia kestab?

See, kui kaua aega läheb, on paariti erinev. See sõltub paljudest teguritest, millest oma tähelepanekute põhjal võin välja tuua: kui kaua probleem on kestnud, kui hea kontakt tekib seanssidel terapeudiga, kuidas suhe toimis enne probleemide ilmnemist.

Tunnetekesksel teraapial on kolm faasi. Esimeses faasis töötame teie negatiivse suhtemustri peatama õppimiseks. Teises faasis saame minna juba rohkem sügavuti ning kolmas teraapia faas on lihtsalt tehtu kinnistamine ja uue suhtluse valguses lahenduste leidmine vanadele probleemidele. 

Kas tekkis huvi tulla paarinõustamisele?

Aja saab broneerida siit või lugeda lisa siit ja siit.